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　　本次赛事组委会将提供桨板比赛所用的桨板，参赛选手需自带桨（仅限单头桨板桨）和符合标准的救生衣。

　　1、各裁判长于7月16日（周四）报到，各裁判员、参赛运动员于7月17日（周五）下午12:00-20:00报到。

　　2、参赛选手须持本人有效身份证原件及复印件、赛事期间有效保额不低于50万元人民币的运动意外伤害保险复印件，前往遵义市绥阳县卧龙湖酒店报到，并现场签署《参赛安全须知》、领取赛事包。如未能签署《参赛安全须知》，即视作主动退赛。

　　（一）本次比赛参照执行体育总局水上中心最新审定的竞赛规则，参照执行国际冲浪联合会和国际皮划艇联合会桨板竞赛规则。

　　（三）单人桨板短距离竞速（400米绕标赛）采用预决赛制，报名不足16人的组别采用一次性决赛。长距离赛采用集体出发。

　　（四）关于抢航：第一次抢航召回（并对抢航运动员进行警告），第二次抢航不召回，取消抢航运动员该场次比赛成绩。

　　（五）比赛中任何故意或恶意冲撞、推挤、干扰其他选手或妨碍公平竞争的行为，包含对其他选手竞赛器材的恶意破坏等，均将依规予以处罚。

　　（六）跟流：运动员跟随非同组别运动员的尾浪或侧浪（无超越意识及动作）持续超过60秒，即被确定为非法获利，将被取消该项比赛成绩。

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　　（七）所有参赛选手应注意使用手势信号。如受伤、遇到危险或其他需要协助情况，举高桨或双手挥动以示需要安全人员协助。

　　（九）运动员在比赛时强制穿着符合国家标准的救生衣、佩戴脚绳（救生衣、脚绳自备）。运动员姓名必须与秩序册相符，否则不得上场比赛。

　　（三）若某支队伍当日的参赛人数不足4人（当中包含一名异性或青少年），组委会将取消该组参赛资格。（如比赛双方赛前同意3V3的赛制，则对参赛队员不做性别及年龄要求）

　　（五）比赛分上下半场，每半场比赛时间为10分钟，中场休息时间为5 分钟，中场休息时双方交换场地。

　　（六）每场比赛每队可报名至多6名队员，其中包含一名异性或一名青少年。每队有替补运动员2名，领队和教练可由运动员兼任，上下半场各有一次暂停时间和换人的机会，暂停时间为1分钟。

　　在限定的时间内收集水面散落的游戏小黄鸭，上岸后开启小黄鸭盲盒模式，根据小黄鸭上的特殊标记，领取对应奖品；另根据小黄鸭数量取前八名颁发奖品。禁止使用除桨板，桨以外的其他任何工具捞小黄鸭；禁止弄虚作假，一旦发现取消该组成绩。

　　选手站立于桨板之上，在规定区域内，采用晃动、跳跃、撞击对方桨板等方式进行斗板，直至最后一名获胜。

　　参赛运动员每4人一组（包含一名女性），在一条龙板上，两条龙板板尾相触，鸣笛发力将对方板头拉过中线局两胜。

　　（1）红果树生态旅游风景区（12km）: 被誉为“贵州地质博物馆”。景区集瀑布、河流、溶洞、森林、奇峰怪石等自然景观于一体,是贵州山水风光的精华所在。瀑布壮观,溶洞神秘,峡谷幽深,空气清新,是避暑休闲、探险游玩的理想之地。

　　（2）双门峡（26km）: 位于中国西南部的贵州省遵义市绥阳县，是一个集山水风光、历史文化、民俗风情于一体的旅游胜地。以其清澈的溪水、壮观的瀑布群、幽深的峡谷和丰富的户外活动而闻名。这里是避暑、探险和摄影爱好者的天堂。

　　（3）双河洞国家地质公园（55km）：拥有亚洲最长的溶洞之一，内部奇石林立，钟乳石形态各异，是探索自然奇观的理想之地，其壮观的溶洞景观和凉爽的气候成为夏季避暑胜地。

　　空心面: 非遗手工制作的空心面细如发丝，搭配酸汤或豆花蘸水，吸汁饱满且久煮不烂。

　　建议桨板比赛前一天晚上，早点休息。保证7-8小时睡眠，不要熬夜哦，让身体得到放松，保持精力充沛，有效备赛!

　　建议饮食清淡为主，别吃太油腻、辛辣或生冷的食物，避免肠胃不适，影响第二天比赛状态;可以多吃些富含碳水的食物，储备能量，以及适量补充蛋白质。如果觉得当地美食吃不习惯，自己也可以备一点吃的哦~

　　可以携带摄影设备，拍照道具等，记录美好时光。注意保管好个人贵重物品，切勿携带相机参赛~